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jueves, 19 de octubre de 2023

Camina en humildad

Dice el Proverbio que la soberbia precede a la ruina y el orgullo al fracaso. Es interesante que cuando más una persona se enaltece, más pronto se dirige al fracaso. 

La frase "la soberbia precede a la ruina y el orgullo al fracaso" es una expresión que advierte sobre las consecuencias negativas de la arrogancia, la vanidad y la falta de humildad en la vida de una persona. Esta idea se basa en principios morales y éticos que sugieren que la autosuficiencia excesiva y la altivez pueden llevar a resultados desfavorables. Aquí se desglosa su significado:

Qué es la soberbia: se refiere a un exceso de confianza en uno mismo, a menudo acompañado de desprecio por los demás. No está mal que confiemos en nosotros, lo que sí está errado es menospreciar a los demás. Cuando una persona se vuelve soberbia, tiende a subestimar a los demás y a sobrevalorarse a sí misma.

La soberbia tiende a generar conflictos interpersonales, pues a menudo se traduce en actitudes arrogantes y despectivas hacia los demás. Esto puede provocar tensiones en las relaciones personales y profesionales, ya que las personas tienden a alejarse de quienes exhiben actitudes soberbias. Por ello, no seas soberbio, sino camina en humildad. Ganarás amigos, buenos compañeros de trabajo y tu ambiente laboral o personal siempre será agradable. 

Las personas soberbias tienden a creer que ya lo saben todo y que no tienen nada que aprender. Esto obstaculiza el crecimiento personal y profesional, ya que el aprendizaje y el desarrollo requieren humildad para reconocer las limitaciones y la necesidad de mejorar. Entonces, si practicas humildad serás de aquellas personas que siempre están prestas para aprender más, no importando cuánto ya sepas. 

Otro punto interesante es que la soberbia impide el trabajo en equipo. La colaboración efectiva en el trabajo en equipo y en otros contextos sociales requiere la capacidad de trabajar con los demás de manera humilde y respetuosa. La soberbia puede obstaculizar la colaboración y dificultar el logro de objetivos compartidos.

También la soberbia causa aislamiento social, pues estas personas pueden encontrarse aisladas, ya que sus actitudes pueden alejar a amigos y colegas. La falta de humildad y empatía hace que sea difícil conectarse con los demás a nivel personal.

5 tips para cambiar la soberbia por humildad

Cambiar la soberbia por humildad es un proceso que requiere autoconciencia, esfuerzo y autodisciplina. Cada uno tendrá su propia fórmula, pero hay 5 tips que pueden ayudarte.

a) Reconoce la soberbia: El primer paso es ser consciente de la soberbia en tu propia vida. Reflexiona sobre momentos en los que has actuado de manera arrogante o despectiva hacia los demás. La autoevaluación honesta es fundamental.

Esto no es difícil. Una expresión a veces es suficiente para determinarte como supuestamente superior a otro. Ejemplos: en el trabajo, si eres empleado y tratas a tus compañeros con desprecio, o si eres el jefe de sección y menosprecias a todos aquellas que están por debajo tuyo. En lo personal es lo mismo, con tus allegados, amigos, familiares, cónyuge incluso. Cuida lo que hablas y aprende la humildad. 

Reconoce que la soberbia puede ser perjudicial para ti y para tus relaciones. Acepta la necesidad de cambiar y el impacto positivo que la humildad puede tener en tu vida.

b) Comienza a escuchar a los demás: Este es un hábito interesante. Practica la escucha activa cuando interactúes con otras personas. Presta atención a sus puntos de vista, experiencias y sentimientos. La escucha empática puede ayudarte a comprender las perspectivas de los demás y a apreciar su valía.

Además, revela que tan egoísta puedes llegar a ser. Cuando más prestas atención, lo que haces realmente es desdibujar tu orgullo y mostrar un sincero interés en la otra persona. Esto no tiene precio. 

c) Aprende de los errores: Acepta que nadie es perfecto y que todos cometemos errores. En lugar de negar o justificar tus errores, aprende de ellos. La humildad implica admitir tus equivocaciones y buscar maneras de mejorar.

d) Cultiva la empatía: Intenta ponerte en el lugar de los demás y comprender sus experiencias y emociones. La empatía te ayuda a conectar con las personas y a mostrar comprensión y apoyo.

e) Fomenta la gratitud: Reconoce las bendiciones en tu vida y muestra gratitud por lo que tienes. La gratitud fomenta la humildad al recordarte que no eres autosuficiente y que dependes de otras personas y de circunstancias más allá de tu control. Si eres bueno en tu trabajo o en algún deporte o en la música o en lo que fuere, no presumas arrogantemente de ello, pues ya sabes, el dicho dice: "el elefante no anda diciendo a todos lo grande que es. Él solo camina".

Bonus: Aprende de modelos a seguir: También es importante identificar modelos a seguir que demuestren humildad en sus vidas. Los ejemplos a seguir son buenos. Observa cómo manejan las situaciones y cómo se relacionan con los demás. Puedes aprender mucho observando a personas humildes. Sé auténtico y genuino en tus interacciones con los demás. No trates de impresionar a nadie ni de aparentar ser alguien que no eres. La autenticidad es un componente importante de la humildad.

Recuerda: La soberbia, la arrogancia y la vanidad pueden tener consecuencias negativas en la vida de una persona. La falta de humildad y el exceso de confianza en uno mismo pueden conducir a problemas personales, interpersonales y profesionales, así como a situaciones en las que una persona se coloca en una posición de vulnerabilidad o fracaso. Es una lección sobre la importancia de la humildad y la modestia en la vida. Esta idea se encuentra en diversas tradiciones religiosas y éticas y ha sido una fuente de reflexión sobre el comportamiento humano a lo largo de la historia. En fin, no hay nada mejor que buscar cada día esa porción de humildad, que nos permite aprender más, relacionarnos mejor y sentirnos bien con nuestro entorno. Camina en humildad!!!

 


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miércoles, 18 de octubre de 2023

En boca cerrada...


Esta es una expresión graciosa, pero también fuerte, dado que dice mucho de lo que debemos y no debemos hacer. 

Seguramente más de una vez escuchaste esta frase, utilizada por nuestros padres, profesores, amigos, mentores, u otras personas, que dice: “En boca cerrada no entran moscas”.  

El proverbio de Salomón

El Rey sabio tenía otra forma de decir esto, y lo leemos en el Libro de los Proverbios 13:3

El que guarda su boca guarda su alma, pero el que mucho abre sus labios acaba en desastre

En la versión TLA dice:

El que cuida lo que dice protege su vida; el que sólo dice tonterías provoca su propia desgracia.

Y en la versión NTV leemos:

Los que controlan su lengua tendrán una larga vida; el abrir la boca puede arruinarlo todo.

Porqué hablamos mal. 

La lengua es pequeña pero también -ciertamente- incontrolable. La reacción por responder muchas veces es inmediata, y una vez que salieron esa o esas palabras de nuestra boca, es imposible borrar lo dicho, así cómo resulta difícil reparar el daño, dado que las palabras producen vida y bendición, pero también muerte y destrucción.

La carta de Santiago dice que la lengua es un elemento que usamos para bendecir, pero que, también, muchas veces la usamos para declarar maldición, y esto no debería ser así. (Santiago 3:10).

Si nos ponemos a pensar, ¿cuántas veces hemos quedado presos de nuestras palabras? Compromisos, promesas, opiniones, comentarios, impresiones. Nuestra lengua es un arma peligrosa, que incluso sin ser conscientes de lo que decimos nos puede traer problemas. Lo difícil de todo es que esos problemas no se solucionan sencillamente. Las palabras en ciertas ocasiones causan graves daños, y normalmente, se genera en nuestro entorno más cercano (familia, amigos, compañeros de trabajo, etc,).

ES POSIBLE FRENAR LA LENGUA

No es imposible. Quiero animarte y desafiarte a que podamos aprender a refrenar nuestras palabras.  Es un buen ejercicio y trae muchas recompensas agradables. 

Que cada vez que usemos esta capacidad que tenemos pueda ser con un fin y un propósito loable, pero no a nuestro criterio, sino sujeto a la voluntad y a la opinión de Dios. No permitamos que nuestra lengua nos deje presos o, incluso, en deuda con otros por el simple hecho de que no podemos cerrar nuestra boca. 

¡Cómo nos gusta tener la última palabra! Sin embargo, aprendamos que nada malo tiene quedarnos con la palabra en la boca sabiendo que si la soltamos estamos envenenando y lastimando a otros. Algo que me ha ayudado mucho es lo que dice en Proverbios 17:28, "aun el necio, cuando calla, es contado por sabio; el que cierra sus labios es entendido". El solo hecho de abrir la boca a veces es suficiente para destruirte, y por eso la enseñanza reza que cuando callamos somos contados por entendidos, y es así.

También, como lo dice Santiago 3:11, que de mí broten palabras que sean agua dulce y no agua amarga. Que cuando use mi boca al hablar honre a Dios de la misma manera que cuando la uso para orar o para cantar en su honor. 

Mi oración es: Señor que mis palabras sean instrumento de edificación y de bendición.

HAY PODER EN LA PALABRA

Lo que hemos olvidado con el tiempo es que las palabras tienen poder. Es realmente extraordinario pero está demostrado que lo que decimos genera una influencia o positiva o negativa en nosotros mismos y en los demás. Si todos los días te dices a ti mismo que no servís para nada y te juzgas, lo más probable es que finalmente te convenzas de eso. 

Pero si todos los días repites que lograrás tus objetivos, que terminarás tus estudios, que tratarás bien a los demás, que amarás a tu prójimo, que servirás con alegría en tu trabajo, que no juzgarás a nadie, lo más probable es que efectivamente tus actitudes cambien y comiences a cosechar las bendiciones de las palabras bien dichas. Por eso, bendición es decir bien, y maldición es decir mal, mal decir. 

Recuerda: "La muerte y la vida están en poder de la lengua, Y el que la ama comerá de sus frutos"(Proverbios 18:21).

El que guarda su boca, guarda su alma.


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martes, 17 de octubre de 2023

Suéltalo y avanza

 Te sorprenderá las veces que no has soltado algo, por cualquier razón, te enfrascaste en no dejarlo ir, y ahí está, una carga que se arrastra, en forma totalmente innecesaria. Por ello, si algo no avanza, suéltalo, y avanza tú. No arrastres nada.

Esto significa que no debemos aferrarnos a cosas o situaciones que no están progresando. El solo hecho de que algo no está progresando, no está avanzando, es suficiente para dejarlo ir, pues lo que no avanza, está estancado, y lo que está estancado, al final retrocede. 

Esto puede aplicarse a cualquier área de nuestra vida, como las relaciones, el trabajo o los proyectos personales.

Cuando algo no avanza, es una señal de que algo está mal (aunque no necesariamente siempre es así). Puede ser que no estemos haciendo las cosas bien, que no estemos en el lugar correcto o que simplemente no sea el momento adecuado. En cualquier caso, seguir insistiendo en algo que no funciona solo nos hará perder tiempo y energía. Ahora, ya corresponderá a cada uno -en su inteligencia- determinar cuándo es importante perseverar y cuando no. Ya sabés, nuestra filosofía es insistir, persistir, resistir y nunca desistir, pero en esto siempre habrá razones para seguir adelante, y esas razones son pequeños avances. El problema, en definitiva, es cuando no hay ningún avance.

Por eso, es importante aprender a soltar. Esto no significa que tengamos que renunciar a nuestros sueños o metas. Significa que debemos estar dispuestos a cambiar de rumbo si es necesario.

Soltar no es fácil, pero es una habilidad importante que puede mejorar nuestra vida. Cuando aprendemos a soltar, nos liberamos del pasado y nos abrimos a nuevas oportunidades.

3 TIPS PARA APRENDER A SOLTAR

Esto no es una regla total, sino solo unos conceptos, que pueden servirte.

Lo primero, es ser realistas y aceptar el hecho de que no estamos avanzando. Aceptar la realidad. no siempre es un tarea fácil, dado que normalmente nos queremos mentir a nosotros mismos. Entonces, el primer paso para soltar es aceptar la realidad de la situación. 

Esto significa reconocer que las cosas no son como queremos que sean y que no podemos cambiarlas. Cuando aceptamos la realidad, podemos empezar a dejar y permitir que las cosas fluyan.

En segundo lugar, es perdonar, perdonar a otros, perdonarnos a nosotros mismos. A menudo, nos aferramos a cosas o situaciones del pasado porque no hemos perdonado a las personas involucradas o nosotros hemos sido implacables con nosotros mismos. El perdón es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, pero es esencial para liberarnos del dolor y el resentimiento. Cuando perdonamos, dejamos ir el pasado y nos abrimos a nuevas posibilidades.

Por último, no olvidemos nuestro enfoque, el centrarnos en el presente. Es fácil quedarnos atrapados en el pasado o preocuparnos por el futuro. Sin embargo, el único momento que tenemos es el presente. Cuando nos centramos en el presente, podemos apreciar lo que tenemos y vivir la vida al máximo. 
Nuestro enfoque debe estar siempre apuntado a avanzar, a seguir adelante, a conquistar lo que nos propongamos. Por eso, suelta y avanza. 


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